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你是晨型人嗎?

by Daydreamer

我不算晨起的人

但是,我在朋友圈中算是早睡早起

平時上班生理時鐘約莫在6:30左右會醒來

周末想要多休息會賴床到8:00

不論是什麼情況,都很少睡超過9:00

一直以來都很佩服可以在凌晨5:00左右醒來的人

感覺可以在開啟忙碌一天之前偷點時光給自己是幸福的

可我總是無法讓自己早起

很大的原因是:我不知道早起要做些什麼?

有事情做,做來也開心的話…

我應該可以很有動力的早起!

早上收到福哥的電子報(他的電子報含金量好高),

內容是他分享自己培養晨起習慣的歷程

他的晨起時光是準備著自己當講師工作的細節

看著他的自律生活,

我真心地相信人生的自由度是仰賴自律的生活而來的!

晨起,除了是一種生理時鐘的慣性

醒來後的時間利用也變成了一種話題。

福哥說:「早上是他有效率的黃金工作時間,沒有人吵又可以集中精神工作!所以不管是寫作、寫論文、或進行一些重要的規劃,他都會利用早上這段時間,試著完成一些產出。」

如果你問我晨起會做哪些事?

我會說:「看書!寫字,寫文章。」

跟我的工作毫無相關,但是是我喜愛的事

我喜歡有自己的時間好好的沉澱、安靜

晨起時光可以不被打擾

或許2021年剩下的一個月可以來試試看

喔,對了,如果你也想要訂閱福哥的電子報

可以點進底下的連結唷

https://sparklp.co/ac95891f

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