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疫情下的內在需求

by Daydreamer

這一波疫情和去年相較起來,我感覺到兩種不同的情緒。

去年是一種生存上的威脅感,而今年,像是一種網絡的交雜。

手機群組訊息中,傳來朋友確診後的消息,她的第一個反應是內疚,擔心自己的染疫造成他人的困擾,又或是帶來未知的評斷。一個人的染疫,會牽動著整個網絡,工作、家人、親友間都是,人際關係更顯得浮動、雜亂。越到後面,交雜錯亂的感覺越是複雜。

看完訊息後,先是心疼她,那樣的內疚感不曉得會持續多久,又帶來多少影響。我所能做到,就是提醒她先照顧好自己。而社工的強項,就是協助她,確認好接下來的支持網絡、看看自己的優勢能力,然後靜待事件的變化。

疫情考驗著人心,從朋友的經驗,我看見,身體的疾病也帶出了心靈層面的需要。內疚、不安或是焦慮,都跟身體的需求一樣重要。我感受到這一股疫情帶來的功課是,人類的「內在」也渴望能被療癒的急迫感。

疫情始終會結束,內在的需要卻不會消失不見。

願我們始終會學習如何照顧好內在,再下一波挑戰出現時,更有智慧的自處。

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